严重失眠的如何治疗最好呢？
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健康咨询描述： 我表妹她说她失眠已经1年了，表妹她最近两年病情加重，几乎彻夜不眠，吃了很多中药和西药，想问一下，她的病还有治吗？
想得到怎样的帮助：请问顽固失眠怎么办？
想得到怎样的帮助：请问顽固失眠怎么办？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，
你好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。患上失眠症时，一定要及时的进行治疗.“特色三维免疫疗法”对各型失眠抑郁症制定科学治疗方案，通过药物治疗、生物场治疗和心理疏导等综合疗法，全面解除失眠抑郁烦恼。
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