子宫内膜厚度14mm是否正常需结合具体情况判断，通常与月经周期、激素水平、年龄等因素有关。

1、月经周期：子宫内膜厚度随月经周期变化，排卵后至月经前子宫内膜增厚，14mm可能为正常生理现象。月经结束后子宫内膜较薄，若此时厚度仍为14mm，需进一步检查。

2、激素水平：雌激素水平升高会刺激子宫内膜增厚，14mm可能与激素波动有关。若伴随月经异常或不规则出血，需排查激素失衡或子宫内膜病变。

3、年龄因素：育龄期女性子宫内膜厚度波动较大，14mm可能为正常范围。绝经后女性子宫内膜应较薄，若厚度达14mm，需警惕子宫内膜增生或癌变风险。

4、病理因素：子宫内膜增厚可能与子宫内膜息肉、子宫内膜增生或子宫内膜癌等疾病有关。若伴随异常出血、腹痛等症状，需及时就医明确诊断。

5、其他因素：长期使用激素类药物、肥胖、糖尿病等也可能导致子宫内膜增厚，需结合病史综合评估。

子宫内膜厚度14mm需结合月经周期、激素水平、年龄及伴随症状综合判断。建议保持健康生活方式，均衡饮食，适量运动，避免过度肥胖。定期妇科检查，关注月经变化，如有异常及时就医。通过超声检查、激素水平检测等手段，可进一步明确子宫内膜增厚的原因，必要时进行宫腔镜检查或子宫内膜活检，以排除病理因素。