输液后晚上四肢发麻可能与输液速度过快、电解质失衡、药物副作用、神经受压、血液循环不良等因素有关。这种情况可通过调整输液速度、补充电解质、更换药物、改善体位、促进血液循环等方式缓解。

1、输液速度：输液速度过快可能导致血液稀释，影响神经传导功能，进而引发四肢发麻。适当降低输液速度，确保液体缓慢进入体内，可减少不适感。

2、电解质失衡：输液过程中，电解质如钾、钠、钙等浓度可能发生变化，导致神经肌肉功能异常。通过监测电解质水平，必要时补充相关电解质，可缓解症状。

3、药物副作用：某些药物如抗生素、镇痛剂等可能对神经系统产生刺激或抑制作用，导致四肢发麻。与医生沟通后，考虑更换药物或调整剂量，可减轻副作用。

4、神经受压：长时间保持同一姿势输液，可能压迫周围神经，导致四肢发麻。定期调整体位，避免长时间固定姿势，有助于缓解神经受压。

5、血液循环不良：输液过程中，液体进入体内可能影响血液循环，导致四肢供血不足。适当活动四肢，促进血液循环，可改善发麻症状。

在饮食方面，建议多摄入富含维生素B族的食物，如全谷物、瘦肉、豆类等，有助于维持神经功能正常。运动方面，适当进行轻度活动，如散步、伸展运动，可促进血液循环。护理时，注意保持四肢温暖，避免受凉，同时定期监测身体状况，必要时及时就医。