脸上有痘痘怎么办
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问题描述：
身体什么的都挺好的，唯一让 我苦恼的就是我的脸上长了好多的粉刺，医院我去过，大夫也看过了，开的药我吃了根本就不管事，还是一直长，谁告诉告诉我怎么办才好呀？脸上有痘痘怎么办？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
"预防或控制痘痘,首先必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。 蔬果是皮肤的好朋友。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果,维生素A可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。"
"痘痘和皮脂分泌过剩,皮脂分泌腺导管阻塞有关系,另一个导致痘痘的原因则是内分泌,治疗可以1.外用药：过氧化苯,维他命Ａ酸或者抗生素软膏.2.在中度至严重型青春痘患者,常使用口服抗生素,可以减少毛囊内细菌,降低游离脂肪酸的量及降低发炎反应。痤疮是青春期常见皮肤病，主要是由于青春期代谢旺盛及皮脂腺分泌多造成的细菌寄生引起的。治疗主要是消炎杀菌，可口服克林霉素胶囊加替硝唑，外用氯洁霉素擦剂或曲咪新乳膏，不要熬夜，少吃辣椒。"
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