右睾丸疼痛可通过局部冷敷、药物治疗、卧床休息、调整生活方式、手术治疗等方式缓解。右睾丸疼痛通常由外伤、睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张、睾丸扭转等原因引起。

右睾丸疼痛若由轻微外伤或运动后肿胀引起，可采用局部冷敷缓解症状。用干净毛巾包裹冰袋，每次冷敷15-20分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减轻肿胀，但需避免冰块直接接触皮肤。若疼痛持续超过24小时或伴随皮肤淤青加重，应及时就医排除睾丸血肿等严重损伤。

细菌性睾丸炎或附睾炎引起的疼痛需遵医嘱使用抗生素，如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等控制感染。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解炎症性疼痛。精索静脉曲张患者可服用迈之灵片改善静脉回流。所有药物均需严格遵循医生处方，禁止自行调整剂量或疗程。

急性期应避免久站久坐，采用平卧位并用软枕垫高阴囊。减少下肢及会阴部剧烈运动，穿着宽松棉质内裤减轻压迫。精索静脉曲张患者休息时建议采用屈膝侧卧位，有助于促进静脉血液回流。若卧床48小时后疼痛未缓解或出现发热，需警惕睾丸扭转等急症。

长期久坐工作者每小时起身活动5分钟，避免阴囊局部高温。饮食上增加新鲜蔬菜水果摄入，限制辛辣刺激食物。戒除吸烟饮酒习惯，控制体重在正常范围。规律作息避免熬夜，适度进行游泳、慢跑等有氧运动改善盆腔血液循环。

睾丸扭转需在6小时内行睾丸复位固定术挽救睾丸功能。精索静脉曲张重度患者可考虑腹腔镜下精索静脉高位结扎术。睾丸肿瘤需根据病理类型选择根治性切除术。术后需定期复查超声监测恢复情况，术后3个月内避免重体力劳动和剧烈运动。

出现右睾丸疼痛时应立即停止体力活动，记录疼痛发生时间、诱因及伴随症状。避免热敷、按摩等可能加重损伤的操作。日常注意保持会阴部清洁干燥，性生活时做好防护措施。建议每年进行一次男科体检，40岁以上男性需定期筛查睾丸肿瘤标志物。若疼痛持续超过72小时或伴随恶心呕吐、血尿等症状，须急诊排除睾丸扭转等泌尿外科急症。