全身酸疼乏力可能与过度疲劳、电解质紊乱、甲状腺功能减退、贫血、纤维肌痛综合征等因素有关。该症状常见于生理性因素或慢性疾病，需结合伴随症状判断具体病因。

长时间体力劳动或剧烈运动后，肌肉乳酸堆积会导致全身酸痛乏力。这种情况通常伴随四肢沉重感，休息后症状可缓解。建议调整作息时间，避免超负荷活动，适当进行热敷或按摩促进血液循环。

大量出汗或腹泻呕吐可能导致钠钾等电解质失衡，表现为肌肉酸痛、全身无力。严重时可出现心悸或抽搐。需及时补充含电解质的饮品，必要时通过静脉输液纠正失衡状态。

甲状腺激素分泌不足会引发代谢减缓，典型症状包括持续性疲乏、肌肉酸痛和畏寒。部分患者伴有体重增加、皮肤干燥。需通过血液检测甲状腺功能，常用药物有左甲状腺素钠片。

缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血会导致组织供氧不足，引发全身无力、肌肉酸痛。可能伴随头晕、面色苍白等症状。建议多摄入动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，必要时服用琥珀酸亚铁片等补铁剂。

该病特征为广泛性肌肉疼痛伴晨僵、疲劳感，压痛点检查呈阳性。可能与中枢神经敏感化有关，常用药物包括普瑞巴林胶囊、盐酸阿米替林片等。需配合认知行为疗法和适度运动改善症状。

出现全身酸疼乏力症状时，建议保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠。饮食注意补充优质蛋白和维生素，如鸡蛋、牛奶及新鲜蔬菜水果。避免久坐不动，可进行游泳、瑜伽等低强度运动。若症状持续超过两周或伴随发热、体重下降等表现，需及时就诊排查风湿免疫性疾病或慢性感染等病因。慢性病患者应遵医嘱定期复查相关指标。