枸橼酸治疗肾结石效果显著，主要通过碱化尿液、抑制结石形成、促进结石溶解等方式发挥作用。枸橼酸的治疗方法包括口服枸橼酸钾、枸橼酸钠等药物，结合饮食调节和生活习惯改善。

1、碱化尿液：枸橼酸通过增加尿液pH值，降低尿酸结石的形成风险。尿液碱化后，尿酸溶解度提高，减少结晶析出。建议每日饮用足够的水分，避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等。

2、抑制结石形成：枸橼酸与钙离子结合形成可溶性复合物，减少钙盐结晶的生成。这一机制特别适用于草酸钙结石的预防。饮食中可增加富含枸橼酸的水果如柠檬、橙子，减少高草酸食物如菠菜、巧克力。

3、促进结石溶解：枸橼酸能够溶解部分尿酸结石和胱氨酸结石，特别适用于尿酸结石患者。口服枸橼酸钾每日剂量为10-20g，分次服用，需在医生指导下使用。

4、药物选择：常用药物包括枸橼酸钾颗粒、枸橼酸钠片剂等。枸橼酸钾颗粒每日剂量为10-20g，枸橼酸钠片剂每日剂量为3-6g。用药期间需定期监测血钾、血钠水平，避免电解质紊乱。

5、生活习惯：除了药物治疗，患者应保持每日饮水量在2-3升，避免久坐，适当进行有氧运动如快走、游泳，促进尿液排泄，减少结石复发风险。

枸橼酸治疗肾结石的效果显著，但需结合个体情况制定治疗方案。饮食上建议多摄入富含枸橼酸的水果如柠檬、橙子，减少高嘌呤和高草酸食物。运动方面，适当的有氧运动如快走、游泳有助于促进尿液排泄，减少结石形成。生活习惯上，保持充足的水分摄入，避免久坐，定期复查尿常规和血电解质，确保治疗效果。