儿童呼吸道感染康复护理主要包括环境管理、饮食调整、症状监测、适度活动及心理支持。

1、环境管理：

保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次，湿度维持在50％-60％。避免接触二手烟、粉尘等刺激物，定期清洁床单被褥。使用空气净化器可减少病原微生物悬浮。

2、饮食调整：

选择易消化的流质或半流质食物，如粥类、汤面等。增加维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃，适量补充优质蛋白如蒸蛋、鱼肉。避免生冷、油腻及过甜食物刺激咽喉。

3、症状监测：

每日记录体温变化，观察咳嗽频率及痰液性状。使用生理盐水雾化缓解鼻塞，鼻腔分泌物较多时可配合吸鼻器清理。出现呼吸急促、持续高热或精神萎靡需及时就医。

4、适度活动：

急性期应卧床休息，退热48小时后可进行室内轻度活动。恢复期逐步增加散步等低强度运动，避免剧烈跑跳。活动后出现气促或疲劳需立即停止。

5、心理支持：

通过绘本、音乐等方式转移不适感，治疗操作前用简单语言解释过程。家长保持情绪稳定，避免将焦虑传递给孩子。康复期可设置小奖励机制增强配合度。

康复期间需保证每日饮水量达到1000-1500毫升，可少量多次饮用温水或蜂蜜水。睡眠时间较平日延长1-2小时，午休不超过1.5小时。外出时佩戴口罩避免交叉感染，选择人少时段进行短时户外活动。衣物根据室温及时增减，出汗后立即更换。恢复期可进行呼吸训练如吹纸片游戏，逐步提升肺功能。两周内避免接触其他患病儿童，定期复查血常规评估恢复情况。