孕妇尿路感染可通过增加饮水量、保持会阴清洁、遵医嘱使用药物等方式治疗。尿路感染通常由细菌感染、孕期生理变化、排尿习惯不良、免疫力下降、糖尿病等因素引起。
1、增加饮水量每日饮用足够的水有助于稀释尿液并促进排尿,减少细菌在泌尿道的滞留时间。建议选择温开水或淡蜂蜜水,避免含糖饮料刺激尿道。排尿时尽量排空膀胱,不要憋尿。可在每餐后1小时和睡前各饮用一杯水,形成规律的排尿反射。
2、保持会阴清洁排便后从前向后擦拭,避免肠道细菌污染尿道口。选择棉质透气的内裤并每日更换,清洗时使用温和无刺激的清洁产品。避免使用公共浴池和坐浴,沐浴后及时擦干会阴部。同房前后注意清洁,必要时可咨询医生使用预防性措施。
3、遵医嘱使用药物头孢克洛、阿莫西林、磷霉素氨丁三醇等孕期相对安全的抗生素可用于治疗细菌性尿路感染。这些药物能针对性清除致病菌,通常不会对胎儿造成显著影响。用药期间需严格遵循医嘱完成疗程,不可自行增减药量或停药。出现皮疹、腹泻等不良反应需立即复诊。
4、调整排尿习惯避免长时间保持同一姿势,每隔2小时应主动排尿一次。排尿时可稍向前倾身体帮助排空膀胱残余尿。夜间有尿意应及时起床如厕,不要因困倦而忍耐。外出时可提前规划如厕地点,减少憋尿概率。
5、监测血糖水平妊娠期糖尿病孕妇需定期检测血糖,将空腹血糖控制在合理范围内。高血糖环境易滋生细菌,增加尿路感染风险。可通过低升糖指数饮食、适量运动等方式维持血糖稳定,必要时在医生指导下使用胰岛素治疗。
孕妇出现尿频尿急等症状时应及时就医,避免感染上行引发肾盂肾炎。治疗期间每日用温水清洗外阴,选择宽松衣物减少摩擦。饮食上可适量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物,避免辛辣刺激饮食。保持充足睡眠和适度散步有助于增强免疫力,但需避免剧烈运动加重不适。定期产检时需告知医生泌尿系统症状变化,以便调整治疗方案。