王飞
住院医师
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全科
病情分析:你好,你的情况一般经常这样容易引起营养不良的症状。
指导意见:建议你平时可以多锻炼身体,适当控制饮食可以帮助减肥,对身体没有影响的
张笑
住院医师
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病情分析:你好,根据你的描述你晚上不吃饭对于身体健康有很大的影响,我建议你改掉这个习惯比较好,长时间不吃晚饭可能影响脾胃肠道的功能。
指导意见:建议,另外很可能导致胃和十二指肠溃疡等,还可能影响正常的食欲而影响营养的摄入,平时还是应该定时定量,按时进餐,这对于你的身体健康很好的,
陈雨
住院医师
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全科
病情分析:你好,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。
指导意见:早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太多是可以减肥阿。
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全科
病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。
指导意见:建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!