中老年人咳嗽可以适量吃雪梨、白萝卜、蜂蜜、银耳、百合等食物，也可以遵医嘱吃氢溴酸右美沙芬片、复方甘草片、盐酸氨溴索口服溶液、苏黄止咳胶囊、橘红痰咳液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

雪梨具有润肺止咳的功效，适合干咳无痰或痰少黏稠的中老年人食用。雪梨中含有丰富的维生素和水分，能够缓解咽喉干燥不适。可以将雪梨与冰糖炖煮后食用，但糖尿病患者应控制冰糖用量。

白萝卜具有化痰止咳的作用，对于痰多咳嗽的中老年人较为适宜。白萝卜中含有芥子油等成分，能够促进呼吸道分泌物排出。可以将白萝卜切丝后与蜂蜜拌匀食用，但胃溃疡患者应谨慎食用。

蜂蜜具有润肺止咳的功效，能够缓解咽喉刺激引起的咳嗽症状。蜂蜜中含有多种活性物质，有助于抑制咳嗽反射。可以将蜂蜜用温水冲服，但一岁以下婴幼儿禁止食用蜂蜜。

银耳具有滋阴润肺的作用，适合阴虚肺燥型咳嗽的中老年人食用。银耳中含有丰富的植物胶质，能够保护呼吸道黏膜。可以将银耳与莲子、枸杞等食材一起炖煮食用。

百合具有清肺止咳的功效，对于肺热咳嗽的中老年人较为适宜。百合中含有多种生物碱，能够抑制咳嗽中枢兴奋性。可以将鲜百合与西芹等蔬菜清炒食用。

氢溴酸右美沙芬片是中枢性镇咳药，适用于无痰干咳症状。该药通过抑制延髓咳嗽中枢发挥镇咳作用，但痰多患者不宜使用。用药期间可能出现头晕、嗜睡等不良反应。

复方甘草片具有镇咳祛痰作用，适用于各种原因引起的咳嗽。该药含有甘草流浸膏等成分，能够保护呼吸道黏膜。长期大剂量使用可能导致水钠潴留等不良反应。

盐酸氨溴索口服溶液是黏液溶解剂，适用于痰液黏稠不易咳出的患者。该药能够降低痰液黏稠度，促进痰液排出。用药期间应多饮水以稀释痰液。

苏黄止咳胶囊是中成药，适用于风邪犯肺引起的咳嗽。该药具有疏风宣肺、止咳利咽的功效。服药期间应忌食辛辣刺激性食物。

橘红痰咳液是中成药，适用于痰湿咳嗽症状。该药具有理气化痰、润肺止咳的功效。服药期间应注意保暖，避免受凉加重咳嗽。

中老年人咳嗽期间应注意保持室内空气流通，避免接触刺激性气体和粉尘。适当增加饮水量有助于稀释痰液，促进痰液排出。饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。保证充足休息，避免过度劳累。若咳嗽持续不缓解或伴有发热、胸痛等症状，应及时就医检查。慢性咳嗽患者应定期复查，遵医嘱调整治疗方案。平时可通过适度运动增强体质，减少呼吸道感染概率。