你好：“好动”和“多动”两者有很大的区别：好动表现的活泼仅在特定场合，如：玩耍、游戏，但课堂上能专心听讲，积极发言，遵守纪律；在公共场所或做客时也规规矩矩，即使偶尔有过分言行，但在家长的说教下会知错就改。而多动症儿童却是在任何场合、几乎任何时间内都会做出出格的事情，让家长和老师“防不胜防”。即使是自己最喜爱的活动也不能安静超过10分钟以上。但让他做运动时，又表现出没有力气，不能协调。



　　多吃洋快餐易引发好动



　　王霞芳医生告诉记者，儿童多动现象确比往年日渐增多，男生、女生都有类似情况，不良的生活习惯和饮食结构是重要原因。如幼儿时期没有养成有规律的生活，今后容易出现多动症状；还有不少家长经常给孩子吃炸薯条、炸鸡翅、可乐等各种洋快餐。这些食物不仅热量高，辛辣味重，而且蛋白质过高，摄入量太大，会引起儿童内热大，如果没有足够的体育运动来消耗，积累在体内，易引发性格烦躁、好动等不良情况。因此，专家建议孩子们的饮食一定要合理搭配，荤素均衡、热量平均。同时，从小要让孩子养成良好的生活习惯。



　　给“皮孩子”宣泄过多精力



　　复旦大学医学院精神卫生系主任季建林教授告诉记者，学习困难是目前儿童心理咨询的主要问题之一。不少家长发现孩子上课不能专心听讲，动辄就扣上“多动症”的帽子。其实，小孩在注意力的保持和集中方面总比大人差一些，由于脑神经不成熟、心理上的幼稚，孩子面对自己不太喜欢的作业时，也往往拖拖拉拉、左顾右盼。因此，家长一定要客观冷静分析原因。



　　即使诊断是多动症，家长也不要恐慌，更不要给孩子施加压力。因为，过大的压力反而会适得其反。专家建议，对于好动的孩子，要给予他宣泄过多精力的机会。家长可以指导孩子参加各种丰富多彩的体育活动，让孩子玩个够、动个足。此外，对于注意力不集中的孩子，还要用心训练、鼓励，以减少其过多活动的行为。比如，可以给出一道简单的题目，让他放下手里的事情，在没有任何刺激的情况下要他听清要求、用心思考，答对了就给予表扬与鼓励。一旦养成习惯，孩子的自制力就能大大提高。