怎样瘦脸部咬肌好得快
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2、冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在拔牙侧的面部，每次15-20分钟，间隔30分钟。冷敷可收缩血管，减少出血和肿胀。
3、避免刺激：拔牙后24小时内避免刷牙、漱口、吸烟或饮用热饮，防止血块脱落或伤口感染。
4、饮食调节：选择软食或流质食物，如粥、汤、酸奶等，避免过硬、过热或辛辣食物，减少对伤口的刺激。
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