宝宝身上像蚊子咬的包可能由蚊虫叮咬、过敏反应、湿疹、荨麻疹、病毒感染等原因引起，可通过局部护理、抗过敏药物、保湿治疗、抗组胺药物、抗病毒治疗等方式缓解。

1、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬是常见原因，蚊子、跳蚤等昆虫的唾液会引起局部皮肤红肿和瘙痒。处理方法包括使用清凉止痒药膏如炉甘石洗剂，避免抓挠以防止感染。保持环境清洁，使用蚊帐或驱蚊剂预防蚊虫叮咬。

2、过敏反应：宝宝皮肤对某些食物、药物或环境中的过敏原产生反应，表现为红肿、瘙痒的包块。常见过敏原包括牛奶、鸡蛋、花粉等。建议使用抗组胺药物如氯雷他定糖浆，剂量根据体重调整，同时避免接触已知过敏原。

3、湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，表现为皮肤干燥、红斑、瘙痒和丘疹。湿疹可能与遗传、环境因素有关。治疗包括使用保湿霜如凡士林，避免使用刺激性肥皂，必要时使用弱效激素药膏如氢化可的松乳膏。

4、荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性疾病，表现为皮肤上迅速出现的红色风团，伴有剧烈瘙痒。荨麻疹可能与食物、药物、感染等因素有关。治疗包括使用抗组胺药物如西替利嗪滴剂，剂量根据年龄调整，避免接触诱发因素。

5、病毒感染：某些病毒感染如手足口病、水痘等，会导致皮肤出现类似蚊子咬的包。病毒感染通常伴有发热、乏力等症状。治疗包括使用抗病毒药物如阿昔洛韦颗粒，剂量根据体重调整，保持皮肤清洁干燥，避免继发感染。

宝宝身上出现类似蚊子咬的包时，家长应注意观察伴随症状，及时就医明确诊断。日常生活中，保持宝宝皮肤清洁，使用温和的洗护产品，避免接触过敏原和刺激性物质。饮食上，注意营养均衡，避免已知过敏食物。适当增加户外活动，增强宝宝免疫力，有助于预防皮肤问题的发生。