甲亢患者应避免高碘食物,选择低碘、高蛋白、高维生素的饮食,并注意控制餐次和食量。甲亢是由于甲状腺激素分泌过多引起的代谢亢进疾病,饮食调整有助于缓解症状。1. 避免高碘食物:海带、紫菜、海鱼等含碘量高的食物会刺激甲状腺激素分泌,应尽量避免。2. 增加蛋白质摄入:瘦肉、鸡蛋、豆制品等富含蛋白质的食物有助于修复组织损伤。3. 补充维生素:新鲜蔬菜和水果中的维生素B族和维生素C有助于调节代谢。4. 控制餐次和食量:少量多餐,避免一次性摄入过多食物,减轻消化负担。5. 避免刺激性食物:辣椒、咖啡、浓茶等会加重心悸、失眠等症状,应减少摄入。6. 保持水分摄入:多喝水有助于促进代谢废物的排出。甲亢患者在饮食上需特别注意低碘、高蛋白、高维生素的摄入,同时避免刺激性食物,控制餐次和食量,以缓解症状并促进康复。