血压145/95毫米汞柱属于高血压范畴,不属于正常范围。正常血压应低于120/80毫米汞柱,高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张等原因引起。
高血压初期可能无明显症状,随着病情进展可能出现头痛、头晕、耳鸣、心悸等症状。长期未控制的高血压可能导致心脑血管疾病、肾脏损害等并发症。测量血压时需保持安静状态,避免剧烈运动或情绪激动后立即测量,建议多次测量取平均值。
部分人群可能出现白大衣高血压,即在医疗机构测量时血压升高,而在家中测量时血压正常。这种情况可能与紧张情绪有关,需通过动态血压监测进一步确认。妊娠期女性出现血压升高需警惕妊娠高血压综合征,需及时就医评估。
建议定期监测血压,保持低盐低脂饮食,适量运动,控制体重,避免熬夜和过度劳累。如确诊高血压,需在医生指导下规范治疗,不可自行调整药物。高血压患者应每年进行心脑血管风险评估,完善心电图、超声心动图、肾功能等检查,及时发现并处理并发症。