蒲公英的用量一般为10-15克，具体用量需根据个人体质和用途调整。蒲公英具有清热解毒、利尿消肿的功效，常用于治疗热毒疮疡、咽喉肿痛、湿热黄疸等症。使用时需注意适量，过量可能导致腹泻等不适。 1、蒲公英的用量应根据具体用途和个体差异进行调整。对于日常保健，建议每次使用10克左右，煎汤或泡茶饮用。对于治疗特定疾病，如热毒疮疡或湿热黄疸，可适当增加至15克，但需在医生指导下使用。 2、蒲公英的药用部分主要为根、叶和花。根部的药效较强，常用于清热解毒；叶和花则多用于利尿消肿。使用时可将蒲公英根切片晒干，叶和花可鲜用或晒干后使用。煎汤时，建议将蒲公英与其他药材配伍，以增强疗效。 3、蒲公英的副作用较少，但过量使用可能导致腹泻、胃部不适等。对于脾胃虚寒者，应减少用量或避免使用。孕妇和哺乳期妇女在使用前应咨询医生意见。蒲公英与某些药物可能存在相互作用，如抗凝血药物，需谨慎使用。 4、蒲公英的食用方法多样，可鲜食、泡茶或煎汤。鲜食时，可将蒲公英叶洗净后凉拌或炒食，具有清热解毒的功效。泡茶时，将干燥的蒲公英叶或花用热水冲泡，可加入蜂蜜调味。煎汤时，将蒲公英与其他药材一起煎煮，可增强药效。 5、蒲公英的采集和保存也需注意。采集时应选择无污染的环境，避免使用农药残留的蒲公英。保存时，将蒲公英晒干后置于阴凉干燥处，避免受潮。使用时，可根据需要将蒲公英切碎或研磨成粉末，便于煎煮或泡茶。 蒲公英的用量和用法需根据个人体质和具体用途进行调整，适量使用可发挥其药用价值，但过量可能导致不适。在使用前，建议咨询医生或药师的意见，以确保安全有效。