男性尿路感染可通过抗生素治疗、多饮水、保持会阴清洁、避免憋尿及增强免疫力等方式根治。尿路感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、不良卫生习惯及慢性疾病等因素引起。
1、抗生素治疗细菌感染是男性尿路感染最常见的原因,需根据病原体选择敏感抗生素。常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等,可有效杀灭大肠埃希菌等致病菌。治疗期间需完成全程用药,避免耐药性产生。若合并前列腺炎或肾盂肾炎,可能需要延长疗程。
2、多饮水每日饮水量需超过2000毫升,通过增加尿量冲刷尿道,减少细菌滞留。建议分次少量饮用温水,避免一次性大量饮水增加肾脏负担。可适当饮用蔓越莓汁,其含有的原花青素能抑制细菌黏附尿路上皮。但糖尿病患者需控制果汁摄入量。
3、保持会阴清洁每日用温水清洗包皮及龟头,避免使用刺激性洗剂。排尿后从前向后擦拭,防止肠道细菌污染尿道口。内裤应选择透气棉质材料并每日更换,潮湿环境易滋生细菌。性生活前后需清洁生殖器,必要时使用避孕套降低感染风险。
4、避免憋尿长时间憋尿会导致尿液浓缩,膀胱内细菌繁殖加速。建议每2-3小时排尿一次,彻底排空膀胱残余尿。司机、办公室职员等职业人群可设置饮水提醒。夜间起夜困难者需排查前列腺增生等问题,睡前2小时限制饮水。
5、增强免疫力保证每日7-8小时睡眠,适度进行快走、游泳等有氧运动。饮食中增加优质蛋白如鱼肉、豆制品,补充维生素C和锌元素。糖尿病患者需严格控制血糖,长期服用免疫抑制剂者应定期监测感染指标。冬季注意保暖,避免受凉导致免疫力下降。
根治男性尿路感染需结合药物治疗与生活调整。治疗期间避免饮酒及辛辣食物,减少咖啡因摄入以防刺激膀胱。合并前列腺增生、尿路结石等基础疾病者需同步治疗原发病。若症状反复发作,建议进行尿培养及药敏试验,必要时行泌尿系统超声检查排除解剖结构异常。愈后保持良好卫生习惯,每年进行尿常规筛查。