乳房胀痛可能由激素波动、内衣不适、乳腺增生、乳腺炎等原因引起。
1、激素波动:月经周期或妊娠期雌激素水平升高会导致乳腺充血水肿,可通过热敷和减少咖啡因摄入缓解。
2、内衣不适:过紧或带钢圈的内衣压迫乳腺组织,建议更换透气无压迫的运动内衣,避免长时间穿戴。
3、乳腺增生:可能与内分泌紊乱、精神压力有关,通常表现为周期性疼痛伴结节,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4、乳腺炎:哺乳期乳汁淤积或细菌感染可能导致红肿热痛,需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾,配合手法排乳。
日常应保持规律作息,每月月经后一周进行乳房自检,持续胀痛或发现肿块时及时就诊乳腺外科。