乳房胀痛可能由激素波动、内衣压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动月经周期、妊娠期或更年期雌激素水平变化可能刺激乳腺组织,表现为周期性胀痛。无须特殊治疗,建议穿戴宽松内衣并减少咖啡因摄入。
2、内衣压迫过紧或带钢圈内衣长期压迫可能造成局部血液循环障碍。更换合身无钢圈内衣后症状多可自行缓解。
3、乳腺增生可能与内分泌紊乱有关,常伴随结节感或触痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊等中成药调节。
4、乳腺炎哺乳期细菌感染或导管阻塞可能导致红肿热痛,需抗生素如头孢克洛、阿莫西林或青霉素治疗,严重时需穿刺引流。
日常避免高脂饮食,每月定期自检乳房,持续胀痛超过两周或发现肿块应及时就诊乳腺外科。