大医院不推荐无痛人流的主要原因在于其潜在风险和并发症,无痛人流需要全身麻醉,增加了手术风险和术后恢复难度。对于人流手术,可以选择药物流产、传统人流手术或微创人流手术,具体选择需根据个人健康状况和医生建议决定。药物流产适用于早期妊娠,通过口服药物终止妊娠,但可能伴随出血和腹痛;传统人流手术通过机械方式清除胚胎组织,适合妊娠10周以内;微创人流手术创伤较小,恢复较快,适合妊娠6-10周。术后需注意休息,避免剧烈运动,保持外阴清洁,预防感染。饮食上应多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果,促进身体恢复。术后一个月内避免性生活,定期复查,确保子宫恢复良好。人流手术虽为常见医疗操作,但选择正规医院和专业医生至关重要,确保手术安全和术后健康。