偏头痛可通过生活方式调整、急性期药物治疗、预防性药物治疗、神经阻滞治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、内分泌变化、环境刺激、血管异常等原因引起。
1、生活方式调整避免已知诱因如强光、噪音、睡眠不足,保持规律作息和适度运动有助于减少发作频率,无须药物干预。
2、急性期药物治疗可能与三叉神经血管系统激活有关,表现为单侧搏动性头痛伴恶心。可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦、利扎曲普坦等药物缓解症状。
3、预防性药物治疗可能与皮质扩散性抑制相关,每月发作超过4次需长期干预。普萘洛尔、阿米替林、托吡酯等药物可降低发作频率和强度。
4、神经阻滞治疗顽固性偏头痛可能与周围神经敏化有关,表现为持续数日的剧烈发作。枕大神经阻滞或肉毒杆菌注射可作为备选方案。
记录头痛日记识别诱因,发作期保持安静环境,避免摄入含酪胺食物如奶酪、红酒等可能加重症状的饮食。