糖尿病人可以适量饮用牛奶,建议选择低脂或脱脂牛奶,注意监测血糖反应。
牛奶含乳糖可能影响血糖,但升糖指数较低,搭配主食可减缓吸收速度。
牛奶提供优质蛋白和钙质,有助于预防骨质疏松,每日建议控制在200-300毫升。
部分患者存在乳糖不耐受,饮用后可能出现腹胀腹泻,可尝试无乳糖牛奶。
避免空腹饮用,建议作为加餐或在医生指导下调整胰岛素用量后饮用。
合并肾病者需限制蛋白质摄入,饮用前应咨询医生,同时保持规律血糖监测和饮食记录。