感冒后干咳可通过多饮水、蒸汽吸入、含服润喉片、服用止咳药物等方式缓解。干咳通常由咽喉干燥、气道高反应性、继发感染、过敏反应等原因引起。
1、多饮水保持咽喉湿润能减轻黏膜刺激,建议少量多次饮用温水或蜂蜜水,避免含糖饮料刺激咽喉。
2、蒸汽吸入40℃左右温热蒸汽可缓解气道痉挛,将热水倒入杯中深呼吸10分钟,可加入薄荷叶增强舒缓效果。
3、含服润喉片西地碘含片、薄荷桉油含片、银黄含化片等药物能暂时麻痹咽喉神经,降低咳嗽反射敏感性。
4、服用止咳药物右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等中枢性镇咳药适用于无痰干咳,需注意痰多时禁用。
咳嗽持续超过两周或出现黄脓痰、胸痛等症状时应及时呼吸科就诊,日常避免接触冷空气及油烟等刺激物。