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女性怀孕期间腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医评估等方式缓解。腹泻通常由激素变化、饮食不当、胃肠感染、妊娠并发症等原因引起。
1、激素变化孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致消化不良或腹泻。建议少量多餐，避免高脂食物，适当补充益生菌调节肠道菌群。
2、饮食不当食用生冷、变质或过敏食物可能引发腹泻。需暂停乳制品，选择米汤、馒头等低渣饮食，注意餐具消毒与食材新鲜度。
3、胃肠感染可能与细菌性肠炎、病毒性胃肠炎有关，常伴随发热或腹痛。蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌等药物需在医生指导下使用。
4、妊娠并发症妊娠期肝内胆汁淤积或先兆早产可能引起腹泻。需监测胎动，及时进行胎心监护和肝功能检查，必要时住院治疗。
孕妇出现腹泻时应避免自行用药，每日记录排便次数与性状，若持续超过24小时或出现脱水症状需立即产科就诊。
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