足外翻与扁平足是两种不同的足部异常,足外翻主要表现为足部向外侧倾斜,而扁平足则是足弓塌陷。
1. 定义差异足外翻指足部在站立或行走时向外侧倾斜,可能伴随跟骨外翻;扁平足则是足弓低平或消失,导致足底完全或大部分接触地面。
2. 病因不同足外翻可能与先天性骨骼发育异常、肌力不平衡或神经肌肉疾病有关;扁平足多由足弓韧带松弛、遗传因素或后天负重过度导致。
3. 症状表现足外翻患者常出现步态异常、鞋底外侧磨损;扁平足主要表现为足部疲劳、行走疼痛,严重时可能影响踝关节和膝关节。
4. 治疗方式足外翻需通过矫形支具、物理治疗或手术矫正;扁平足治疗包括足弓支撑鞋垫、肌肉锻炼,严重者需手术重建足弓。
建议出现足部异常时及时就医评估,日常可选择有足弓支撑的鞋子,避免长时间站立或负重活动。