尿酸偏高可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式干预。尿酸偏高通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能下降、药物因素等原因引起。
1、调整饮食减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。高嘌呤饮食是尿酸升高的常见诱因,长期过量摄入可能导致痛风发作。
2、增加饮水每日保持2000毫升以上饮水量,促进尿酸排泄。水分不足会导致尿酸浓度升高,适当饮水有助于维持尿液稀释状态。
3、药物治疗在医生指导下可使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药物,或苯溴马隆等促进排泄药物。部分患者可能存在尿酸代谢酶缺陷,表现为持续性高尿酸血症。
4、定期监测每3-6个月复查血尿酸水平,观察数值变化趋势。肾功能不全患者尿酸排泄能力下降,需重点关注肌酐与尿酸比值。
建议保持适度运动控制体重,避免剧烈运动诱发关节症状,出现关节红肿热痛应及时风湿免疫科就诊。