脂肪肝通常不会引起疼痛,但伴随炎症或纤维化时可能出现右上腹隐痛。脂肪肝的症状表现主要有轻度肝区不适、疲劳乏力、食欲减退、进展期肝肿大。
1、轻度肝区不适单纯性脂肪肝患者可能仅表现为饭后右上腹轻微胀闷感,与肝脏脂肪沉积导致包膜牵拉有关,建议通过低脂饮食和规律运动改善。
2、疲劳乏力肝脏代谢功能下降时易出现持续疲倦感,可能与肝细胞线粒体功能障碍相关,需保证充足睡眠并补充维生素B族。
3、食欲减退脂肪肝影响胆汁分泌会导致消化功能减弱,表现为厌油恶心,可适量食用山楂、陈皮等促消化食物。
4、进展期肝肿大中重度脂肪肝可能出现可触及的肝脏肿大,若合并转氨酶升高需警惕非酒精性脂肪性肝炎,建议遵医嘱使用水飞蓟素、双环醇、多烯磷脂酰胆碱等护肝药物。
脂肪肝患者应限制高糖高脂饮食,每周进行150分钟中等强度有氧运动,定期监测肝功能指标变化明显时需及时就医。