高尿酸可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式治疗。高尿酸通常由嘌呤摄入过多、代谢异常、肾功能障碍、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、增加运动适度有氧运动如快走、游泳可改善代谢,但应避免剧烈运动导致关节损伤,肥胖者需控制体重在正常范围。
3、药物治疗抑制尿酸生成药物有别嘌醇、非布司他,促进排泄药物有苯溴马隆、丙磺舒,碱化尿液药物有碳酸氢钠,需在医生指导下选择。
4、手术治疗对于痛风石导致关节畸形或严重肾功能损害者,可能需行痛风石清除术或肾脏替代治疗,通常在其他治疗无效时考虑。
高尿酸患者应定期监测血尿酸水平,避免饮酒及含糖饮料,出现关节肿痛等症状应及时就医调整治疗方案。