阳痿早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿早泄通常由心理因素、不良生活习惯、慢性疾病、神经血管异常等原因引起。
1、心理疏导心理因素可能导致勃起功能障碍和射精控制异常,表现为性交时焦虑或紧张。可通过心理咨询缓解压力,伴侣共同参与治疗有助于改善症状。
2、行为训练不良生活习惯如长期手淫或性交频率过高可能加重症状。建议进行盆底肌训练或停动法练习,逐步延长性交时间并建立规律性生活。
3、药物治疗慢性疾病如糖尿病或高血压可能影响勃起功能,常伴有会阴部麻木或排尿异常。可遵医嘱使用西地那非、达泊西汀、他达拉非等药物改善症状。
4、手术治疗神经血管异常如阴茎动静脉瘘可能导致器质性勃起障碍,通常伴随阴茎异常勃起或疼痛。可考虑阴茎假体植入术或选择性背神经切断术。
保持适度运动,避免吸烟饮酒,均衡摄入富含锌元素的海产品和坚果类食物,定期进行前列腺健康检查。