瘦脸针导致面部下垂可通过局部热敷、表情肌训练、射频紧肤、线雕提升等方式改善,通常与注射层次过浅、肌肉代偿性松弛、皮肤弹性下降、韧带支撑减弱等因素有关。
1、局部热敷早期轻度下垂可通过40℃左右热敷促进血液循环,每次15分钟,每日2次,避免高温烫伤。热敷有助于缓解肌肉僵硬,但对严重组织移位效果有限。
2、表情肌训练针对颧大肌、颈阔肌进行抗阻力训练,如鼓腮保持10秒后放松,重复10次为一组。需每日坚持3组以上,6-8周可见改善,适合肌肉代偿性松弛者。
3、射频紧肤通过单极射频刺激真皮层胶原重塑,需间隔1个月进行3-5次治疗。对皮肤弹性下降导致的轻度下垂效果显著,可能出现暂时性红肿等反应。
4、线雕提升采用可吸收蛋白线植入SMAS筋膜层进行物理提拉,效果维持1-2年。适用于中重度韧带支撑减弱病例,需避开急性感染期操作。
日常避免过度咀嚼硬物及侧睡压迫,3个月内禁止面部按摩。若出现明显不对称或吞咽困难需立即就医。