胸腰椎退行性变是怎么回事
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胸腰椎退行性变是怎么回事
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胸腰椎退行性变可能由年龄增长、长期劳损、椎间盘退变、骨质疏松等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式干预。
1. 年龄增长自然衰老导致椎体骨质流失及韧带弹性下降，表现为活动受限。建议通过低强度运动延缓进展，无须特殊治疗。
2. 长期劳损久坐或重体力劳动加速关节磨损，常伴慢性疼痛。需调整姿势并加强核心肌群锻炼，疼痛明显时可短期使用塞来昔布胶囊。
3. 椎间盘退变与髓核脱水及纤维环破裂有关，可能引发神经压迫症状。甲钴胺片联合双氯芬酸钠缓释片可缓解症状，严重者需椎间盘切除术。
4. 骨质疏松骨量减少导致椎体压缩变形，易发骨折。阿仑膦酸钠片配合钙剂治疗，同时需预防跌倒。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，适度进行游泳等低冲击运动有助于维持脊柱稳定性。
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