烧心可能由胃酸反流、饮食刺激、胃食管反流病、胃炎等原因引起,可通过调整饮食习惯、服用抑酸药物、治疗原发疾病等方式缓解。
1、胃酸反流食管下括约肌松弛导致胃酸反流至食管,表现为胸骨后灼烧感。避免饱餐后平卧,可服用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片等药物中和或抑制胃酸。
2、饮食刺激摄入辛辣、高脂或酸性食物会刺激胃黏膜。减少咖啡、巧克力、柑橘类水果的摄入,发作时可饮用少量温牛奶缓解症状。
3、胃食管反流病可能与食管裂孔疝、肥胖等因素有关,常伴反酸、嗳气。需完善胃镜检查,使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、硫糖铝混悬凝胶等药物控制。
4、胃炎幽门螺杆菌感染或药物损伤导致胃黏膜炎症,多合并上腹痛。需进行碳13呼气试验,采用四联疗法根除病菌,配合瑞巴派特片修复胃黏膜。
日常避免穿紧身衣物压迫腹部,睡前3小时禁食,若症状每周发作超过2次或伴随吞咽困难需及时消化内科就诊。