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怀孕6个月烧心可能由激素水平变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗、就医评估等方式缓解。
1、激素水平变化孕期孕激素升高会导致食管下括约肌松弛，胃酸易反流。建议少量多餐，避免饭后立即平躺，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、雷尼替丁等药物。
2、子宫压迫增大的子宫压迫胃部使胃内压增高。建议采取左侧卧位睡眠，进食后保持直立姿势，必要时在医生指导下使用枸橼酸铋钾颗粒、法莫替丁片、奥美拉唑肠溶胶囊。
3、饮食不当摄入辛辣油腻食物或甜食会刺激胃酸分泌。应避免巧克力、柑橘类水果及碳酸饮料，选择苏打饼干、燕麦粥等碱性食物中和胃酸。
4、胃食管反流病可能与食管裂孔疝、胃排空延迟等因素有关，表现为胸骨后灼痛、反酸。需在医生评估后使用泮托拉唑钠肠溶片、多潘立酮片、复方氢氧化铝片等药物。
日常可抬高床头15厘米，穿着宽松衣物，若症状持续加重或出现吞咽困难需及时产科就诊。
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