子宫前位怀孕属于正常生理位置,通常无须特殊干预,但需注意避免剧烈运动、定期产检、控制体重增长、预防泌尿系统感染。
1、避免剧烈运动子宫前位孕妇应减少跑跳、深蹲等腹部压力大的活动,可选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动,防止诱发宫缩或胎盘早剥。
2、定期产检按时进行B超监测胎儿发育情况,子宫前位可能增加前置胎盘概率,需重点关注胎盘位置及宫颈长度变化。
3、控制体重体重增长过快可能加重腰椎前凸,建议每周增重不超过0.5公斤,每日摄入优质蛋白和膳食纤维丰富的食物。
4、预防尿路感染子宫前位可能压迫膀胱导致尿潴留,需注意会阴清洁,每日饮水超过1500毫升,出现尿频尿痛需及时就医。
孕期保持左侧卧位睡眠,穿着托腹带缓解腰部压力,若出现阴道流血或持续性腹痛应立即就医。