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勃起困难可能由心理压力、血管异常、激素失衡、神经损伤等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、器械辅助、心理干预等方式改善。勃起困难不等同于阳痿，但长期存在需就医评估。
1、心理压力焦虑或抑郁等情绪问题可能抑制性兴奋反射。建议通过心理咨询缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于改善症状。
2、血管异常动脉硬化或静脉漏可能导致阴茎供血不足。表现为勃起不坚或维持困难，可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物。
3、激素失衡睾酮水平低下可能影响性欲和勃起功能。伴随疲劳和体毛减少，需检测激素水平后考虑睾酮替代治疗。
4、神经损伤糖尿病或盆腔手术可能损伤支配勃起的神经。典型表现为渐进性勃起功能下降，需控制原发病并配合真空负压装置治疗。
保持规律运动，避免吸烟饮酒，适量补充锌和维生素E，必要时到男科或泌尿外科进行专项检查。
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