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勃起困难不一定是阳痿。勃起困难可能由心理因素、生活习惯、慢性疾病、血管异常等原因引起，多数情况下可通过调整生活方式改善。
1、心理因素：焦虑、抑郁或压力可能导致勃起困难，通常表现为偶尔无法勃起或勃起不坚。建议通过心理咨询或放松训练缓解压力。
2、生活习惯：长期熬夜、吸烟或酗酒可能影响勃起功能，通常表现为勃起质量下降。改善作息和戒除不良习惯有助于恢复。
3、慢性疾病：糖尿病或高血压可能导致勃起困难，通常伴随多尿或头晕等症状。控制基础疾病并遵医嘱使用西地那非、他达拉非等药物可改善症状。
4、血管异常：动脉硬化或静脉漏可能导致勃起困难，通常表现为勃起时间短或硬度不足。需通过血管检查确诊，必要时使用伐地那非等药物或手术治疗。
建议保持规律作息和适度运动，避免过度焦虑，若症状持续需及时就医评估。
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