足跟肿不痛是什么原因
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足跟肿不痛是什么原因
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足跟肿不痛可能与足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、痛风性关节炎、跟骨骨刺等因素有关，通常表现为局部肿胀但无明显疼痛感。
1、足底筋膜炎长时间站立或过度运动可能导致足底筋膜慢性劳损，引发无菌性炎症。建议减少负重活动，选择足弓支撑鞋垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或塞来昔布胶囊。
2、跟骨滑囊炎鞋子摩擦或反复挤压跟骨后侧滑囊导致积液肿胀。需更换宽松软底鞋，局部热敷处理，必要时在医生指导下使用洛索洛芬钠片、依托考昔片或局部注射糖皮质激素。
3、痛风性关节炎高尿酸血症引发尿酸盐结晶沉积在跟骨周围关节，早期可能仅表现为肿胀。需限制高嘌呤饮食，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片或苯溴马隆胶囊。
4、跟骨骨刺跟骨骨质增生刺激周围软组织引发反应性肿胀。建议控制体重减轻足部负荷，采用冲击波治疗，严重者可考虑跟骨骨刺切除术等手术治疗。
日常避免穿硬底鞋，睡前可用温水泡脚促进血液循环，若肿胀持续加重或出现疼痛需及时就医排查风湿免疫性疾病。
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