十八岁女性两个月没来月经可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、卵巢早衰等原因引起。

1、精神压力：

长期紧张焦虑可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。这种情况通常伴随失眠、情绪波动，可通过心理疏导和规律作息改善。

2、体重骤变：

短期内体重下降超过10％或体脂率过低时，脂肪组织分泌的瘦素水平下降，影响促性腺激素释放激素脉冲分泌。建议保持BMI在18.5-23.9之间。

3、多囊卵巢综合征：

可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，表现为月经稀发、痤疮、多毛。需检查性激素六项和卵巢超声，常用药物包括二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮等。

4、甲状腺功能异常：

甲状腺激素直接影响卵巢功能，甲亢或甲减均可导致闭经。需检测TSH、FT3、FT4，异常者需补充或抑制甲状腺激素治疗。

5、卵巢早衰：

40岁前卵巢功能衰退，FSH水平升高伴雌激素降低。可能与染色体异常、自身免疫疾病有关，需激素替代治疗并监测骨密度。

建议记录基础体温观察排卵情况，每日保证30分钟有氧运动，适量增加亚麻籽、豆制品等植物雌激素摄入。若持续3个月无月经或伴随头痛、溢乳等症状，需及时就诊排查垂体瘤等器质性疾病。日常避免过度节食，保持每晚7-8小时睡眠，可通过正念训练缓解压力。