冠心病出现的主要原因是什么
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冠心病出现的主要原因是什么
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冠心病可能由高脂饮食、缺乏运动、高血压、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、规律运动、药物治疗、血运重建等方式干预。
1、高脂饮食长期摄入高胆固醇食物会导致动脉粥样硬化。减少动物内脏和油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例有助于改善。
2、缺乏运动久坐不动会降低高密度脂蛋白水平。建议每周进行中等强度有氧运动，如快走或游泳，每次持续30分钟以上。
3、高血压血压持续升高会损伤血管内皮细胞。可能与钠盐摄入过多、精神紧张有关，通常伴随头晕、心悸等症状。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
4、糖尿病血糖控制不佳会加速冠状动脉病变。可能与胰岛素抵抗、肥胖有关，常合并多饮多尿症状。需规范使用二甲双胍、格列美脲等降糖药物。
保持低盐低糖饮食，戒烟限酒，定期监测血压血糖，出现胸痛症状应及时就医检查。
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