尿酸高可通过饮食调节、增加饮水、药物治疗、生活方式干预等方式治疗。尿酸高通常由嘌呤摄入过多、代谢异常、肾功能障碍、遗传因素等原因引起。
1、饮食调节减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果等碱性食物,有助于降低尿酸水平。
2、增加饮水每日保持2000毫升以上饮水量,促进尿酸排泄,建议选择白开水、淡茶水等,避免含糖饮料。
3、药物治疗可在医生指导下使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药物,或苯溴马隆、丙磺舒等促进尿酸排泄药物,需定期监测肝肾功能。
4、生活方式干预控制体重,避免剧烈运动诱发关节疼痛,戒烟限酒,保持规律作息,减少应激因素对尿酸代谢的影响。
尿酸高患者应定期复查血尿酸水平,急性痛风发作时可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药等缓解症状,长期管理需综合多种治疗方式。