儿童食欲不振怎么办
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儿童食欲不振怎么办
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儿童食欲不振可通过调整饮食结构、改善进餐环境、补充消化酶制剂、排查疾病因素等方式改善，通常由饮食习惯不良、心理压力、消化功能紊乱、感染性疾病等原因引起。
1、调整饮食结构减少零食摄入，增加富含锌元素的食物如牡蛎、牛肉，避免强迫进食。家长需保持规律的三餐时间，将食物制作成趣味造型提升孩子兴趣。
2、改善进餐环境避免用餐时看电视或训斥孩子，营造轻松氛围。家长需以身作则保持良好餐桌礼仪，允许孩子参与食物准备过程增强参与感。
3、补充消化酶制剂与肠道菌群失调相关时可遵医嘱使用胰酶散、乳酸菌素片、健胃消食口服液等药物，伴有腹胀时可配合腹部按摩。
4、排查疾病因素可能与幽门螺杆菌感染、缺铁性贫血等因素有关，通常表现为体重下降、异食癖等症状。家长需及时带孩子进行血常规、便常规等检查。
持续两周以上食欲减退需就医评估，日常可准备色彩鲜艳的餐盘，通过亲子共餐培养进食兴趣，避免在餐前1小时提供含糖饮料。
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