射精后腰酸痛可能由前列腺充血、肌肉疲劳、泌尿系统感染、慢性盆腔疼痛综合征等原因引起,可通过热敷、药物缓解、抗感染治疗、物理治疗等方式改善。
1、前列腺充血性兴奋时前列腺持续充血,射精后未能及时消退可能压迫腰部神经。建议避免久坐,局部热敷促进血液循环,疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠等非甾体抗炎药。
2、肌肉疲劳性活动中腰骶部肌肉过度收缩可能导致乳酸堆积。休息后多可自行缓解,适当按摩或低强度拉伸有帮助,无须特殊用药。
3、泌尿系统感染细菌性前列腺炎或尿道炎可能放射至腰部,常伴尿频尿急。需进行尿常规检查,确诊后可遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。
4、慢性盆腔疼痛可能与盆底肌痉挛或神经敏感有关,症状反复发作。建议温水坐浴,严重时需配合医生使用加巴喷丁、阿米替林等调节神经药物,或进行生物反馈治疗。
日常避免辛辣饮食和酒精刺激,规律排精有助于缓解充血,持续疼痛超过一周应及时就诊泌尿外科。