月经前后腰酸怎么回事
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月经前后腰酸怎么回事
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月经前后腰酸可能由激素水平波动、盆腔充血、腰椎肌肉疲劳、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、手术等方式缓解。
1、激素水平波动月经周期中孕激素水平下降会导致前列腺素分泌增加，刺激腰部肌肉收缩。建议避免剧烈运动，局部热敷缓解痉挛。
2、盆腔充血经期盆腔血管扩张压迫神经，可能伴随下腹坠胀感。保持半卧位休息，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药。
3、腰椎肌肉疲劳经期体力下降时不当姿势易引发劳损。可通过低频脉冲理疗仪治疗，或遵医嘱服用盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂。
4、子宫内膜异位症异位内膜组织侵袭腰骶神经可能导致顽固性疼痛，常伴有性交痛。需腹腔镜确诊后采用地诺孕素片等药物或病灶切除术治疗。
经期注意腰部保暖，每日适度进行猫式伸展运动，避免提重物。疼痛持续加重或出现非经期腰痛应及时妇科就诊。
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