半月板缝合后通常能维持5-10年,实际使用年限受到缝合技术、术后康复、日常活动强度、关节稳定性等多种因素的影响。
1、缝合技术:关节镜下精准缝合可延长半月板使用寿命,边缘撕裂愈合率高于中央区域,需结合术中评估选择缝合方式。
2、术后康复:规范化的康复训练有助于半月板愈合,术后6周内需限制负重,逐步进行关节活动度及肌力训练。
3、活动强度:长期进行跳跃、深蹲等高冲击运动会加速半月板磨损,建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动方式。
4、关节稳定性:合并前交叉韧带损伤未及时修复会导致关节不稳,增加半月板再撕裂风险,必要时需同期进行韧带重建。
术后应定期复查核磁共振评估半月板愈合情况,控制体重减轻关节负荷,避免突然扭转膝关节的动作。