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肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整饮食、增加饮水量、药物治疗、体外碎石等方式干预。
1、水分不足每日饮水量少于1500毫升会导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议保持每日2000-3000毫升饮水量，均匀分配于全天，避免一次性大量饮水。
2、饮食失衡长期高钠、高动物蛋白饮食会增加尿钙和尿酸排泄。减少腌制食品、内脏类食物摄入，增加柑橘类水果和低脂乳制品有助于预防结石形成。
3、代谢紊乱可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常表现为反复结石形成、血尿等症状。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节代谢。
4、尿路感染可能与变形杆菌感染、尿流不畅等因素有关，通常表现为发热、排尿疼痛等症状。需进行尿培养检查，针对性使用左氧氟沙星等抗生素控制感染。
保持适度运动促进小结石排出，限制菠菜等高草酸食物摄入，定期复查泌尿系统超声监测结石变化情况。
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