放屁臭可能由饮食结构、肠道菌群失衡、消化不良、肠道疾病等原因引起。
1、饮食结构高蛋白或含硫食物如肉类、鸡蛋、洋葱等分解后产生硫化氢等气体,建议调整饮食比例,增加蔬菜水果摄入。
2、肠道菌群失衡肠道有害菌过度繁殖导致食物异常发酵,可补充益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌片调节微生态平衡。
3、消化不良胃肠动力不足或胰酶缺乏导致食物滞留,表现为腹胀伴排气恶臭,可遵医嘱使用多酶片、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等助消化药物。
4、肠道疾病可能与肠道炎症、感染或吸收不良综合征有关,通常伴随腹泻、腹痛等症状,需完善肠镜检查,必要时使用美沙拉嗪肠溶片、蒙脱石散等药物治疗。
日常注意规律进食,避免暴饮暴食,适当运动促进胃肠蠕动,持续恶臭排气伴随其他症状时应及时消化科就诊。