患了干眼症要如何解决
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患了干眼症要如何解决
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干眼症可通过人工泪液替代治疗、睑板腺热敷按摩、抗炎滴眼液治疗、泪小点栓塞术等方式治疗。干眼症通常由泪液分泌不足、睑板腺功能障碍、环境干燥、长期使用电子屏幕等原因引起。
1、人工泪液：使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等补充泪液，缓解眼表干燥。避免含防腐剂产品长期使用。
2、热敷按摩：每日热敷眼睑促进睑脂融化，配合睑缘按摩改善睑板腺阻塞。温度控制在40-45摄氏度，持续10-15分钟。
3、抗炎治疗：环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液等可减轻眼表炎症。适用于中重度干眼伴角膜上皮损伤者，需严格遵医嘱控制疗程。
4、手术治疗：泪小点栓塞术通过封闭泪液排出通道延长泪膜停留时间。对于顽固性干眼，可考虑自体血清滴眼液或唾液腺移植。
建议增加深海鱼类、坚果等富含omega-3脂肪酸食物摄入，使用加湿器维持环境湿度40％-60％，每用眼20分钟远眺20秒。
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