右胳膊酸痛可能是肩周炎症状,也可能由肌肉劳损、颈椎病、肌腱炎等疾病引起。肩周炎典型表现为肩关节活动受限和夜间疼痛加重。
1、肌肉劳损长时间保持固定姿势或过度使用右臂可能导致肌肉疲劳,表现为局部酸痛。可通过热敷和适当休息缓解。
2、颈椎病颈椎神经根受压可能引发放射性上肢疼痛,常伴有颈部僵硬。需通过颈椎牵引和物理治疗改善症状。
3、肌腱炎肩袖肌腱过度使用会出现炎症反应,疼痛多发生在抬臂时。建议减少手臂活动并使用抗炎药物。
4、肩周炎肩关节囊粘连导致活动障碍,疼痛夜间明显。早期可通过功能锻炼恢复,严重时需关节腔注射治疗。
建议避免提重物,适当进行肩部伸展运动,若症状持续超过两周或出现关节僵硬应及时就诊。