不治疗肩周炎可以自愈
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不治疗肩周炎可以自愈
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肩周炎部分患者可能自愈，但自愈概率与病程长短、炎症程度等因素有关，主要影响因素有病程阶段、日常护理、基础疾病控制、康复锻炼等。
1、病程阶段：早期肩周炎自愈概率较高，粘连未形成时可通过休息缓解；进展期纤维化加重需医疗干预。
2、日常护理：避免提重物及过度使用患肢，热敷促进血液循环，疼痛期可短期使用对乙酰氨基酚缓解症状。
3、基础疾病控制：糖尿病等代谢疾病会延缓自愈，需同步控制血糖；甲状腺异常患者应调整激素水平。
4、康复锻炼：钟摆运动、爬墙训练等可预防关节僵硬，但急性期需暂停，物理治疗师指导更安全有效。
建议出现夜间痛醒或活动受限超过三个月时尽早就诊，自愈过程中可适量补充维生素D和钙质，注意睡眠体位避免压迫患侧。
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